活得健康，教得潇洒

               潇湘游子

     平常时候，一些不了解教师职业的人们总是这样看待教师：“你们当老师的，有的是双休日，年中有暑假，年末有寒假，工资又高，旱涝保收”云云。我说此言差也，是浅见。

     请问公务员没有双休日吗？其它单位没有年假补休制度吗？据统计教师的平均寿命还不到60岁，而国人的平均寿命已过了74岁，时不时听说某某教师英年早逝了。这一切说明老师的压力太大了。

     美国教师雷夫，这个我们的同行说出了自己的心理话。

     压力时时向我们袭来。“恶毒的刺头”扰得你不得安宁，冷漠的家长令你沮丧，不合理的学校评价制度让人看不到希望之光。于是，失望、忧郁随之而来。过多的忧郁积累起来就会侵袭我们健康的肌体。

     我们要热爱教育工作，但是也要学会减压。

     玩转飞盘，打保龄球，看棒球赛。把学生带进大自然呼吸新鲜空气；把学生领进大都市开阔眼界放松心情。这些是雷夫的减压法。我想，学习优秀教师雷夫我们必须结合自身的兴趣寻找减压之良方。只有身体健康，才能在教室里挥洒自如。

     何必板着面孔呵斥学生。

     何不与学生大笑一场；何不在写博的同时欣赏音乐；与三五好友，何不去唱唱卡啦OK；牵上爱人的手，何不去散散步；隔三差五，何不去郊游一番。

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