破解宝宝“节后综合征”，有招！

幼儿“节后综合征”有什么表现

　　幼儿抵抗能力弱，节假日期间，随着父母生活规律的改变，他们的生活学习规律也会出现很大的变化。身体上出现积食、食欲不振、腹泻、发烧、疲劳、睡眠质量差……心理上出现不愿回到幼儿园、情绪多变爱哭闹、晚上不爱睡早上不爱起、腻着爸爸妈妈不愿分开，等等。归纳起来，幼儿一般会出现以下几方面的“节后综合征”：　 

　　入园恐惧症。与幼儿园平时规律的生活相比，节日期间孩子彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感，出现分离焦虑。　 

　　视觉疲劳症。由于长时间看电视、游戏等，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。　 

　　消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。节后会出现厌食症状。　 

　　旅游后遗症。春季期间探亲访友奔波劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。

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