合理科学安排考后生活

高考已经结束，长达3个月的暑期悄然来临。然而，由于压力突然释放，部分学生考完后会感觉无所适从。后高考时期考生该如何安排？昨（10）日，记者采访了草堂高中副校长邹萍，邹萍对考生如何安排暑假生活提出了自己的建议和看法。

邹萍认为，考生经过大考放松休息一下无可厚非。然而，高考只是人生中的一道坎，在越过这道坎之后，还将迎来无限可贵的青春年华。从即日起至成绩公布，考生可根据自己的情况，大范围圈定一些院校名单，重点了解院校的各项信息，特别是招生章程。章程中，有学校招生说明、招生要求以及录取规则。例如，对相关科目成绩或加试要求，对加分或降低分数要求，投档及投档成绩相同考生的处理，对进档考生的录取规则和专业安排办法等。邹萍表示，每年因志愿填报不科学而导致录取结果不能如考生所愿的现象很多，志愿填报不亚于考生分数的重要性，在此期间，家长及考生应密切关注招生信息，要结合成绩、兴趣爱好、将来就业形势、拟报学校及专业等信息，科学理性填报志愿。

那么，近3个月的暑期生活如何度过？邹萍建议，考生可以利用这段时间适当与同学、家人出去旅游，放松一下自己紧张的心情，调整心态。但是，放松并不等同于放纵，考生应好好思考，如何过一个充实的、有意义的暑假。比如，可以给自己列一份读书清单，选择想看但一直没机会看的书；或是参加兴趣班，培养自己的兴趣；也可以学习驾驶技术……总之，根据自己的特点与喜好，做一个小小的规划，列出一张表来，按计划行事，让自己度过一个多姿多彩的假期生活。

最后，邹萍提醒考生，后高考时期也是学生伤亡事故的多发期，考生一定要注意自身安全。同时，家长也不能放松监管，在给予孩子自由的同时要把握好尺度，让孩子平安、顺利地度过这一特殊的人生过渡期。