胡建兵：“让学生用打坐代替午睡”不妨一试

　　广东佛山南海狮山树本小学要求小学生们午休时不能上床睡觉，而是原地在教室盘腿打坐。9月1开学前，家长收到了学校的一个暂停午睡的通知。家长说：“不用拿被子回学校，这个学期开始通知的，就这样打坐午睡。”通知中提到，打坐午休是学校的一项新尝试，将由校长亲自教学和示范。该校校长表示，自己已经练习打坐近20年，觉得效果非常好，希望可以在学校推广。（9月6日新华网）

　　校长强行把自己的休息方式“强加”给学生，看起来是有些过分，但也许是一片爱生之心。这位校长盘腿打坐近20年，对这一方法的好处有着深切的体会，在学校里推广一下，那是无私的表现。而且他还精心制作了多集教学视频，午休时会在教室播放，并亲自示范，传授打坐方法，可谓是良苦用心。

　　有关资料显示，盘腿打坐在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，能迅速促进胃肠蠕动，即使饭后立即开练，20分钟后胃就全部排空。由于五脏六腑得到大量的供血，可以迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血。盘腿练成后，打坐就不会腰疼，使肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直。这些好处，可在学生得到有效休息的同时，也可以让学生校正不良的坐立姿势，促进学生的身体健康。盘腿打坐还能让学生静下心来，抛开各种杂念，在修身养心的同时，更能磨炼意志。

　　再说，校长要求学生和他一样练盘腿打坐，也不是绝对的强制，而是在尝试，时间为一个月，然后根据效果再决定是否继续，是否推广。从这一点来说，学校这样的安排也是比较科学合理的。不管是一项什么经验，都有一个接受的过程，学校教学也是如此，只要有利用学生学习和身体健康的事情，要多引进多借鉴。盘腿打坐通过一个月的尝试，如果确实能让绝大多数学生接受，或被证明确实有利于学生的身心，那就在学校全面推广，如果有问题或者不被大家普遍接受，那么，再找出其他办法替代也不迟。

　　因此，作为学校不能因循守旧，要像这个学校那样不断不断创新，打破那种传统的教育模式。当然，话又说回来，方法再好，在尝试之前，也要进行科学的调研、论证，多征求学生和学生家长的意见。另外，任何一项决策，学校也要集体研究讨论，不能校长一人拍板定案。更重要的是，任何一种新的教学方法，都要制定出精细的实施方案，不然，容易让人产生误会，一旦出现问题，也容易给学校产生不良的影响。