平凉轨道运输学校如何加强中职学生的心理健康教育

随着社会竞争的加剧，社会生活中各种压力的不断增大,以及就业压力、人际交往和各种不确定因素的影响，给人们带来了各种不同程度上的心理问题。尤其是作为中学生群体的一个重要组成部分的中职生，他们既有一般中学生所具有的普遍特点，又具有自身的许多特殊性。在校的中职生正处于一个重要的人生成长阶段，因此，其心理健康问题显得尤为重要。做好中职院校学生心理健康教育工作，对于正确分析和认识中职生心理状况和特点，努力提高中职生心理素质有着重要的作用，对于推进中职生健康成长有着重要的意义。

中职学校是传播社会文化和应用知识技能的基地，承担着培养人的专业技能和个人修养，以及良好的道德品质的任务和使命。在这个过程中，学校必须关心学生的心理健康。探究加强中职学生心理健康的教育方法。

一、加强中职学生心理健康教育的必要性

(1)心理健康教育是中职学生迎接新时代挑战的心理保证。在中职学生刚步入校园时，有的学生对校园环境不熟悉，很可能产生消极情绪，影响心理健康。中职学生的心理健康发展对他们综合素质的培养有很大的促进作用，在健康、积极的心理状态下，学生能很快适应新环境，和他人积极地沟通交流，并积极主动地学习知识，促进素质和能力的不断提高。良好的心理素质使学生在面对困难时能积极地想办法解决，而不是悲观厌世。具备良好的心理素质，能让学生把精力和能力都投入到专业知识的学习中，为他们成为社会需要的高素质人才提供心理保障。

(2)心理健康教育是帮助中职学生克服心理依赖的主要手段。

在中职学校的心理健康教育过程中，教师要通过正确引导来培养学生的独立自主性，使他们具备独立思考和独立解决问题的能力，摆脱依赖心理。在遇到学习和生活上的困难时，要引导学生先想办法解决，使他们在独立处理问题的过程中树立自信。在让学生克服心理依赖过程中，教师要对学生进行耐心引导，使他们在建立自信的同时养成独立思考的好习惯，彻底摆脱依赖心理。

二、加强中职学生心理健康教育的主要做法

(1) 加强宣传教育，普及心理健康知识。在引导学生的心理健康发展时，学校应该专门开设心理学课程，让学生了解心理学，使学生对心理健康问题有清楚的认识，并在自己有心理压力时能主动找方法进行缓解。同时教师还可以通过开办心理健康教育知识讲座来对学生进行心理健康教育，使学生在遇到问题时能找到有效舒缓心理压力的方法。

(2)进行自我意识教育，提高学生的自我调节能力。

要使学生的心理状况健康发展，首先要让学生充分、全面地认识自己，并通过别人对自己的评价来了解自己的优点和不足，使他们在积极发展过程中不断完善自我，正确认识自我，并在感受到压力时能进行自我调节。教师要对学生调节情绪和压力的方法进行指导，使他们通过调节，能更积极地面对学习和生活。学生在不断感受自我和完善自我的过程中逐渐树立起自信心，真正从内心接受自己，形成良好的品质。

(3) 进行克服挫折教育，培养学生挫折承受力。