“关注青春期 关爱青少年”——青春期心理健康教育专题讲座

为了让青春期的学生更好地了解青春期的生理知识，能够正确面对青春期生理、心理的变化，2021年3月31日平凉市轨道交通运输学校举行了“关注青春期、关爱青少年”生理健康教育专题讲座。

此次讲座由教务科马荣老师主持，平凉市博爱妇科医院妇科主治医师卓玛草主讲。

讲座旨在引导学生在青春期应该如何保持个人卫生、注重自身保健，学会保护自己，在与异性交往过程中要自尊、自爱、自重、自护，避免给自己造成不必要的伤害。教会学生在日常生活中要注意合理膳食，讲究饮食卫生和个人卫生，保持生理和心理双重健康。

（一）

卓玛草医师讲述了青春期的生理健康知识，女生进入青春期的发育的特点，第二性征的出现，身体外形上的变化，以及经期的健康、常见的月经病等知识，告诉女生进入青春期之后要注意的各类事项。

（二）

卓玛草医师告诉大家进入青春期之后，我们会遇到许多心理上的困惑，例如对异性会萌发出好感，但是要正确理智的对待情感，男女生之间应当正常交往，适度交往。

（三）

卓玛草医师告诉所有的女生，身体是我们自己的，我们要好好爱护她，保持心理的健康、心情的愉悦，对我们的成长有着非常重要的影响。

最后，王繁荣校长为平凉市博爱妇科医院颁发锦旗和礼品！

马荣老师做了总结性讲话，希望所有女生都能度过一个美好的青春期，拥抱幸福温暖的未来。